Connaissances et empathie grâce au sport.
La culture et l’éducation sont des préceptes indispensables pour devenir une personne respectueuse des autres, accepter les différences, et voir le monde et les gens avec empathie.
Plusieurs voies existent, elles se matérialisent à travers différentes
vocations, des passions pour faire ou être, qu’elles soient créatives et artistiques,
mentales ou physiques, spirituelles encore.
David-Tonatiuh Crol, double Champion du SICK MMA Vol. 9
En ce sens, le sport apporte
beaucoup aux individus, et les arts martiaux sont encore plus enrichissants. Les deux,
lorsque leur pratique est associée, forment un noyau détonnant. Et lorsque l’on mélange de surcroit la pratique de
plusieurs disciplines martiales (Budo) et sportives, comme c’était le cas même du guerrier bushi (il
pratiquait 17 bu-jutsu = techniques martiales), et cela l’est de nouveau pour le guerrier moderne "gardien de la paix", le spartiate de la cage, le pratiquant de MMA (Mixed Martial Arts), qui reprend de manière
contemporaine les pratiques anciennes. Ainsi, les jeunes s’enrichissent pour eux-même et
pour la société.
Plus simplement, le MMA c’est le
mélange de plusieurs arts martiaux, ainsi que la préparation basée sur des
exercices de crossfitness et de
pliométrie (comme en athlétisme para exemple).
Alors oui, les valeurs qui en
résultent sont renforcées de façon proportionnelle, dont les principales
sont : le respect, la discipline, le courage, la volonté, l’abnégation
face à l’adversité, le goût de l’effort, la fraternité, le surpassement et le
contrôle de soi, pour ne citer que les principales.
David-Tonatiuh Crol, Champion Grappling du SICK MMA Vol. 9
David-Tonatiuh Crol, Champion MMA du SICK MMA Vol. 9
De plus, la pratique du MMA fournit
au disciple un équilibre lui permettant de gérer son quotidien, entre bien se
nourrir, le travail, le repos et l’effort.
Les bénéfices sont réels,
tels que: le burn effect, la force, l’endurance, la résistence isométrique, la
souplesse du corps, l’esprit de décision, la confiance en soi, la sécurité personnelle, la santé cardiovasculaire, l'élimination du stress, pour ne citer que les
principaux.
Écrivant ces lignes, je repense à l’article que j’ai publié en septiembre 2012,
sur l’idée de la perception très subjective que les arts martiaux forment le culte de
la violence, alors que c’est tout le contraire :
Oss !
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