Presento la técnica del mes para mejorar tu MMA y tu ground game.
Allí, explico cómo realizar una técnica de
sumisión (una llave de control) llamada "Heel Hook".
Se trata de una sumisión muy eficaz, la cual se puede realizar al término de varias transiciones.
Aquí, tenemos un ejemplo de
cómo me gusta realizarlo :
1) estando en la guardia de mi oponente,
2) empezando con ground'n pound,
3) el detalle siendo el bloqueo de sus dos piernas...
1) estando en la guardia de mi oponente,
2) empezando con ground'n pound,
3) el detalle siendo el bloqueo de sus dos piernas...
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