Voici une séries de photos des moments intenses de
notre entraînement spécial crossfit MMA,
semaine 3 (prépa combat du Gala Xtreme Kombat).
Les séances sont dirigées au PTC (Predators Training Center), mon coach Fernando Estrada Martinez, que je partage avec Daniel «Big Dany».
On enchaine (sans jeu de mots) des drills associant le cardio, la résistance et la force, travail isométrique
et isotonique alternés,…
Un enfer tous les matins pour que dans la cage ce soit
notre paradis !
Merci Fer. Dany, DT, Ale.!
Increible!! con todo para la pelea!! GO PREDATORS!!
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